想和她恋爱，但她有抑郁症，我有好多担心...| 递给晓南的字条45
晓南说
常有同学与晓南分享自己的阅读体验，也常有同学在后台提问……这其中一部分内容是可以公开的或是其他同学可能感兴趣的，于是有了这个栏目：#递给晓南的字条#。
该栏目主要用于整合同辈答疑内容，即当晓南在后台收到具有普遍性的提问后，获得留言人的许可，将该条求助信息交给“晓南的智囊团”回答，并将内容发布于此。本期为第四十五期。
男孩
递来的字条
晓南你好呀。我有一个关系不错的女孩，我想和她恋爱。
不过她有抑郁症，现在虽然稳定但是偶尔复发，这让我不太确定要不要和她恋爱。
因为我担心，女朋友抑郁的时候我可能会不知所措，也不知会不会被她的情绪影响，而且也怕假如某一天分手，可能伤害到她。
以下是来自智囊团成员的回答。
01
@30º的星空 男
也许是一条不简单的路。你说到你和她关系不错，那应该比较了解对方吧，你可以先问自己，自己是不是很喜欢她，是真的很喜欢和愿意为对方做出一些牺牲，还是其实不是很确定？这个问题是关键。实际建议上，你也许应该多学习与了解有关抑郁症方面的知识，避免在接触的时候给对方伤害，也加深对于该方面与对于她的理解。
你有一些担心，因为未来是不确定的，没有人能彻底把握，你是认真的在考虑，也许有人会说你在考虑将来会分手什么的，所以感觉你不行，或者是让你尽早让位于另一个不会和她分手的男生，那么这种想法也许很感性吧。因为世界很少按照一个人的意愿运行，比如她遇到的下一个男生可能比你好，但也很可能没你认真，这不是更让人难受吗。
所以你要保证的，是当你决定和她一起时，对于喜欢她，你是虔诚的，对于愿意照顾她，你是虔诚的。除了这些之外，其他的你可能只能竭尽所能。我更多的想建议你的是，希望你能更了解她，可以试一试多照顾她，也许不急着马上确定关系，所谓陪伴是最长情的告白，看看你能否陪她走得一段时间吧。
02
@小南 男
如果你真的喜欢她，这里有两种可能，一是她不喜欢你，那就没有太大问题，二是她喜欢他，双方你情我愿，这应该是爱情该有的基础，而且你想照顾她。所以你的担忧是不能照顾她或者分手，那你可以帮她找一个互相喜欢的，并且能照顾她而且不会分手的男朋友，我们觉得这种概率有，但是如此多的限制条件外延较小，而且存在误判的可能性。
所以我认为当你确定自己喜欢她，想要努力去照顾她，已经满足了主要的要件之后并且误判风险较低的情况下，对于剩余的担忧为什么去转化为努力达到目标的动力呢，或者想让她单身？我觉得单身给她的情感个人空间可能太大，对于她的病没有好处。
但是我建议你不要太直白，多给她一点惊喜，一点感动，一点暧昧，慢慢去感化她，让她沉浸到爱情的喜悦中，平时关注一下抑郁症的治疗方法，无意中用你的爱意去将这些东西讲给她听。当然以上的前提是你真的喜欢她，愿意一直照顾她，永远不要主动提分手。过程维艰，三思而行。祝你好运，小伙子。
03
@以梦为马 女
我觉得首先应该确定这个女孩是不是也想要和你恋爱。现在你们的关系不错，而你是正在考虑要不要和她恋爱，并且考虑到了以后种种可能，但是你并没有说她的想法。所以如果这个女孩子也有想要跟你恋爱的迹象，那我觉得就在一起吧。没有什么可以阻挡两个相互喜欢的人，况且你们只是谈个恋爱。如果这个女孩子并没有表露想跟你在一起的迹象，其实我觉得你就可以继续朋友般地相处着，给她朋友的支持，不用急着确定关系。
但是判断别人的心意是很困难的，所以我们讨论回你自己的想法上来。其实我觉得你在没有说这个女孩子对你的态度的情况下问这个问题，我猜你想问的是明确了她有抑郁症，在纠结要不要追求，还是就此打住冒泡的小粉红。那我觉得你必须确定自己的心意。如果她没有抑郁症，你真的会和她谈恋爱嘛？
其实我感觉对于患有抑郁症的患者，一段稳定的关系是非常重要的，所以你考虑到之后的方方面面是有必要的，对你对她都很好。很久之前有一段时间，我也有点抑郁倾向，而且我自我判断有点躁郁。当时有一个男孩子，我跟他相处的时候，我就很稳定，并且心情很棒，但是一旦分开，我整个人都会变得很狂躁，就是感觉哪都不顺，心情也很down，然后自我否定等等。所以那个时候，我就告白了，因为我希望确定关系来延长他跟我交流、相处的时间。但是很遗憾，他拒绝了。一瞬间，我觉得自己真的都做不了任何事情了，什么都处理不好了。但是，紧接着，我选择了求助，意识到自己的长久来的问题。到现在，我很感谢他的拒绝，因为断绝了一段错误关系的开始。
就是通过我的例子，我是想表达，其实抑郁并不意味着就真的一点点都伤不起了。我觉得人都不是被保护长大的，每个人都应该自我坚强。所以你可以选择因为害怕伤害她而止住这段关系。是的，不伤害别人是我们的善意，但是不伤害别人并不意味着束手束脚。所以我觉得抑郁症并不应该成为一段恋爱开始或者不开始的判断因素，对方的心意，自己的内心才更为重要。但是无论如何，请以朋友的帮助作为最后的底线。
04
@花大爷的小迷妹 女
没有恋爱经历的人想回答一下_(:_」∠)_
个人觉得，是否可以把抑郁症看做是普通的疾病，比如身体不好、偶尔会感冒发烧这样子的病呢？虽然有病痛的折磨，但是这并不妨碍拥有爱情呐，所以如果你真的喜欢她，发自内心的接受她生病了这件事情，那就大胆的去爱吧。
不过， 这需要你是很认真地去对待，不是说玩玩，不是说两个人凑在一块儿就是爱情了，需要全身心地投入，所以如果你还有很多的顾虑或者不安，那你可以先把对方有抑郁症这个条件先去掉，仔细审视一下自己的内心，是否是真的想去喜欢她。说句不好听的话，你要是把对方的抑郁症当做是你们之间的阻隔，你可能不是真的喜欢，而只是把这个当做借口而已吧，或许真正的原因，是你不够勇敢，不够有责任感。当然这只是我的猜测，你不一定是这样的。
又或许，你也可以先以朋友的身份关心她爱护她，再确认自己可以照顾好她的时候，而她也可以给你带来你想要的东西时，再和她表白也不迟。
期待你们的结果，祝福~
05
@想要翻身的咸鱼 女
我觉得还是不要去打扰她了。
首先，你很肯定那个女孩子也想拥有爱情吗？我认为是不一定的。她也许一直在与自己的情绪做着斗争，每天很努力地生活着，没有想过在情感处理当中加上爱情。其次，你会发现自己有很多顾虑，这证明着你对这段关系已经有了设想。这是好事，证明你很关心这个女孩，你在考虑后果，你怕对她造成伤害。这也不是好事，也许你没有那么喜欢她，因为你已经开始多了一份忧虑。
我希望你能让女孩自己做爱情里的主动者，而不是被动地等着你来选择。不要觉得因为抑郁症，她不知道自己要什么，从你的表述来看，她可是一直在好好地努力生活啊。
我以前高中有过抑郁和焦虑的状态，去看过心理咨询，那个时候谈过恋爱，感觉分手伤害非常大，所以看到这个题目有很多话想说。
06
@可乐加冰更美味 女
我还是建议你需要先确认一下自己的心意。确认你对她的感情究竟是单纯地想保护她，还是真的希望能和她度过余生，爱情是由亲密、激情和承诺三个部分，你们已经有了亲密关系，那么你们之间有没有来电的感觉呢，你又能不能对她做出承诺？如果你确定自己真的喜欢她，就需要试探一下她对你的感觉了。我认为还是暂时先不要说破你的想法吧，可以试探一下她究竟只是把你当朋友还是也有想进一步发展的意思，不要最后连朋友都做不成。
不管最后你们有没有跨出这一步，我都希望你能成为她最好的倾听者，陪她走出抑郁。抑郁症患者看到的世界往往黑暗大过光明，她能对你敞开内心，那你就成为她最好的伙伴，不需要做太多惊天动地的事情，只需要多陪着她，多听听她内心的想法，做一个好的倾听者而不是对她说的内容加以评价，让她知道在这个世界上还有你会陪在她的身旁，能感受到她的价值，让她感受到阳光的温暖，远离黑暗。
对于你自己，也希望你能坚定自己的价值观，学会看到悲观事物的积极面，牵着她的手一起朝着春暖花开的大海前进！
07
@秋天每天吃火锅 女
至于要不要和她谈恋爱，我觉得这可能是你自己比较需要再考虑的问题。突然想起一句话，喜欢，是一件没有办法的事情。
我在这里想说的就是，如果你和她在一起，你该怎么帮助你女朋友抑郁的情绪的问题。抑郁并不可怕，当你女朋友情绪不稳定的时候，你的陪伴就是很重要的东西，我身边也有轻微抑郁的关系很好的朋友，每当她们情绪不稳定的时候，我会选择让她稍微冷静一下，然后给予陪伴和关心。情绪的反常和抑郁的复发是有一定原因的，可能抑郁症的女孩子会更加敏感，这里就需要我们认真的沟通和交流，有什么问题一定要及时说清楚，不仅你要主动询问，也要在恋爱伊始之际和她约定好，有什么话一定要说清，不要造成不必要的误会。无论是怎样的恋人之间，直接的情感沟通与爱意的表达都是必不可少的。
想和一个人谈恋爱，应该是一件能够获得幸福，和另一个人建立更加亲密过程的事。不要因为害怕伤害她就停步不前，如果你们关系好，彼此的暧昧她应该也是有所感觉的，或许爱情是能够让一个人勇敢，能够更加去直视自己的问题，希望去变得更好的动力。分手的确也是影响一个人的重大外界因素，如果你在爱情里做够了努力，你们的分手原因是看清事实，不适合彼此这样的理性原因，而不是争吵和误会堆积，不想解决爱情里面的问题这样的原因，那么对于这段感情，处理的就算是比较认真和圆满了。
你能问出来，我觉得真的很好。你有认真的思考，要保持你的担当和勇气啊。
对于你，究竟是一种怎样的心情？
“是时常想和你一同看日升日落的喜悦吧。”
究竟，要不要现在在一起呢？
“原来等待也可以如此的美丽，因为爱你。”
你遇到喜欢的人会怎么做呢？
最后的故事又是什么呢？
---来自晓南的分界线---
如果你是智囊团成员，你将如何回应？
留言吧！
本期的回复哪一条的那句话最打动你？
告诉晓南。
你又有怎样的烦恼要求助智囊团呢？
欢迎在后台留言，记得注明请智囊团回答哦。
发送【问答45】亦可提取本文。
本期“助力晓南”团队亮相：
排版：@吃冰的夏天